ベジーデル酵素

ベジーデル酵素とダイエットの関係

代謝を上げる、脂肪を燃焼する はダイエットには欠かせないもの。

食事をしてその栄養分を体の中に吸収するためには食べた物を分解する必要があります。

分解する働きをするのが消化酵素です。


消化できなかった食物は不要なものとして便となって排出されます。


代謝酵素は吸収された栄養成分をエネルギーに変えて利用できるようにする働きをしてくれます。

ダイエットに欠かせない代謝を上げて脂肪を燃焼するためには代謝酵素が欠かせません。


消化の働きが悪いと栄養素をエネルギーとして利用できないので代謝酵素の働きが悪くなり、脂肪も燃焼してくれません。


ダイエットにしても健康にしても酵素は非常に重要なもの、酵素が不足すると太りやすなるばかりか健康にも悪影響があります。




20歳頃から酵素の産生量は減ってくる

体内で作られる酵素の量には限りがあります。

年齢で言うと18歳から20歳頃が酵素の産生ピークになります。


その後、齢と共に体内で作られる酵素は減ってくるのです。


若い頃と今と食べる量も動く量も変わっていないのに、太ってきた、贅肉が増えてきた、というのは

体の中の酵素が減り続けるため、エネルギーとして使われる予定だった栄養素が使われずに脂肪となって体に蓄えられているからです。



加齢による酵素不足は、食物やサプリメントで補うしかありません。

人間だけではなく、野菜や果物、肉など、生きているものすべて、生きていくために酵素が必要なのです。


しかし、酵素は熱に弱く45度から48度くらいの温度で分解し、
長時間、空気に晒されたり、光が当たっても分解してしまいます。


なので、食物から酵素を補う場合は新鮮なものを選んで食べなくてはなりません。


食物から摂れる酵素は生肉、生魚、牛乳、生野菜、果物、などに豊富な酵素が含まれています。

食物から酵素を補う場合は新鮮な生の物を選んで食べるようにする必要があります。


新鮮な食物と同等に酵素を摂ることができるのが酵素サプリメント”ベジーデル酵素”になります。



酵素は食事の時に摂るのが効果的

酵素サプリメントは食事と共に摂るのがお勧めです。


食べた食物は口の中で砕かれて食道を通り胃までやく1分前後で到着します。


そして、5時間前後で小腸に運ばれますが、このとき、消化酵素の働きが悪いと
食べた物の消化吸収ができなくなります。


酵素サプリメントを効率よく摂るためには食事と一緒に摂ることで
体内酵素の働きを助け、消化吸収、代謝を効率よくすすめることができるのです。


また、食事の時にコップ1杯でいいですから、水を飲むようにしましょう。


水分が常に体内に十分保たれていないと酵素の働きが弱くなります。

齢と共に水分の吸収も悪くなるので一日を通してまめに水を飲むことが
酵素をよく働かせるコツになります。


ダイエットは身も心も健康になること!

ダイエットというと一週間や10日くらいで「何キロやせた!」
と考えている人が多くいます。


しかし、急激なダイエットは必ずと言っていいほどリバウンドします。


第二の脳と呼ばれている腸は脳と念密な連絡を取り合っています。

急激なダイエットをすると第二の脳(腸)に強度の高いストレスを与えてしまします。


すると、脳は体が緊急状態にあると判断して普段以上のエネルギーを使って食欲中枢を刺激して
食欲が止めどもなく増してきます。


結果的に食べ過ぎを招くようになって体重がもとに戻る、または以前以上に増えることになります。


体にもストレスがかかり、栄養も吸収できなくなって免疫力も低下することになります。


ダイエットは身も心も、両方ともに健康になることです。


一生続けたい健康法がダイエットです。


お勧めは一日3食きちっと食べて、食事と同じタイミングで酵素サプリメントを摂るダイエット方法です。


酵素サプリメントを食事に置き換えてダイエットする方法は効果はありますが、
長期的に続けるためには食事を腹八分にし、プラスして酵素サプリメントを摂る方法がベストです。


人は健康体であれば正常な体重、体型を維持できる仕組みになっているのです。


酵素を摂りいれて人が本来持っているはずの健康的な体を取り戻して、
維持することができる、それがベジーデル酵素のようなサプリメントなんです。




ベジーデル酵素は飲みやすく続けやすいから成功しやすい

ベジーデル酵素は不足しがちなビタミンをしっかりと補う事ができます。

ダイエットの基本は摂取カロリーと消費カロリーとのバランスを上手に取ることです。

体重が増えている方は摂取カロリーが消費カロリーをオーバーしている事がかんがえられますし、
まったく体重が変わらないという方は摂取カロリーを減らすことでダイエットが可能になります。


このような場合は置き換えダイエットとして様々な補助食品がありますが、
ベジーデル酵素なら酵素を摂りながらビタミンもしっかりと補う事ができます。


普段食べている食品の栄養でも食べるだけでは体の中ではキチンと働くことができません。

酵素があって初めてエネルギーに変わるのです。


酵素ジュースのおかげで体調が良くなったと言う方も多く
無理なダイエットでビタミン不足になりお肌にも悪影響が出るということもありません。

 

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